Print

Vähiravist tingitud iiveldus võib mõjutada söödava toidu kogust ja valikut. Abiks võiksid olla järgmised soovitused

  • vältige toite, mis tõenäoliselt põhjustavad iiveldust
  • sööge tihti ja väikseid eineid
  • jooge kogu päeva jooksul aeglaselt vedelikke
  • sööge päeva jooksul kuiva toidu snäkke, nagu küpsiseid, kõrsikuid, näkileiba, kuivikutükikesi
  • ühe tunni vältel pärast suurema eine söömist istuge või lamage nii, et ülakeha on kõrgemal
  • sööge mahedat, pehmet ja kergesti seeditavat toitu, vältige rasvaseid ning vürsikaid eineid
  • ärge sööge ruumis, kus on toidulõhnad või liiga palav; hoidke eluruumides mugavat temperatuuri ja palju värsket õhku
  • enne ja pärast söömist loputage suud
  • kui suus on ebameeldiv maitse, siis imege näiteks piparmündi- või sidrunimaitselisi klaaskomme