• Самообследование желательно осуществлять регулярно один раз в месяц в определенный день
  • Лучшее время для этого неделя после менструации, тогда грудь мягкая и ее легче ощупывать
  • Осмотр груди должны делать все женщины старше 20 лет, чтобы уметь оценить обычное состояние молочных желез  и вовремя заметить возникающие изменения

Для проверки грудей нужно оценить их величину, форму, расположение и плотность. Следует братить внимание на цвет кожи и сосков, проверить, нет ли втяжений, выделений, язвочек или прочего. Следует оценить размер подмышечных, надключичных и подключичных лимфатических узлов. Это нужно делать с поднятыми руками и лежа.

Обратите срочно к врачу если заметите:

  • узелки и уплотнения в груди,
  • изменения формы, размера или цвета кожи грудей,
  • втяжение соска или кожи,
  • выделение из соска,
  • боль или неудобство в груди,
  • покраснение груди, похожая на апельсиновую корочку кожа, язвочки,
  • увеличенные подмышечные лимфатические узлы.